①菊花茶:不仅能防辐射,而且有助于缓解眼睛疲劳;②绿茶:含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂;③枸杞、菊花、红枣:能明目,提高免疫力;④玫瑰花 、玫瑰果、千日红、菊花、绞股蓝:保护肌肤、排毒养颜、补血、明目;⑤白菊茶、上等乌龙茶:有利排毒。
①菊花茶:不仅能防辐射,而且有助于缓解眼睛疲劳;
②绿茶:含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂;
③枸杞、菊花、红枣:能明目,提高免疫力;
④玫瑰花 、玫瑰果、千日红、菊花、绞股蓝:保护肌肤、排毒养颜、补血、明目;
⑤白菊茶、上等乌龙茶:有利排毒。