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五一假期里要快乐更要健康
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主题:
五一假期里要快乐更要健康
k7336
发表于
2010-04-30
进微信群讨论
五一3天假即将来临,是出游、健身、学习?还是在家独享清闲?面对今年的小假期,人们选择远行线路看起来不是明智之举,但无论怎么过,都不会影响大家对待这次春季假期的热情。不是所有人都热衷于出游,短短的3天假期,仍然有很多的过法,但无论怎样,在这3天假期中,快乐伴着健康最重要。
五一假还没到,身边就已经有朋友开始计划,只有3天假期,朋友们选择2天至3天的短线旅游或自驾游居多。去爬爬附近的高山、在农家院小住一晚、品尝农家饭菜、赏花、踏青、泡温泉……都是春季假期里不错的选择。相比较,乡村生活的节奏较慢,空气清新,一家人或三五好友在乡下或大山里过个小假期,寄情于山水和浓浓的乡村之中,可以舒缓身心,有益健康。
如果不想踏青、游玩,组织几位好友游泳、打羽毛球、玩台球、踢足球、骑单车远行等一些以体育项目为主题的聚会活动,也是不错的选择,既可以玩得很充实,又健康。一群兴趣相似的玩家相聚在一起,锻炼了身体,又可切磋技艺,也是一个不错的度假方式。
相比较,打麻将、喝大酒、暴饮暴食、熬夜、睡大觉之类的过法,就不那么健康。凡事不可过量,打麻将久坐与熬夜对身体健康有着极大的威胁,对健康更是不利。
假期约几位好友,一起去商场“扫货”;也有不少市民选择小假期留守在家中,好好休息一下,看看书、听听音乐、为自己或家人做几顿别致的晚餐,可以增进亲人之间的亲情、加固朋友间的感情。也可约上三五好友去唱KTV、泡在咖啡厅聊聊工作、聊聊生活……多样化、个性化的休闲方式可以慢慢融入到我们的度假选择之中。但无论如何,选择快乐与健康永远是明智之举。
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五一假还没到,身边就已经有朋友开始计划,只有3天假期,朋友们选择2天至3天的短线旅游或自驾游居多。去爬爬附近的高山、在农家院小住一晚、品尝农家饭菜、赏花、踏青、泡温泉……都是春季假期里不错的选择。相比较,乡村生活的节奏较慢,空气清新,一家人或三五好友在乡下或大山里过个小假期,寄情于山水和浓浓的乡村之中,可以舒缓身心,有益健康。
如果不想踏青、游玩,组织几位好友游泳、打羽毛球、玩台球、踢足球、骑单车远行等一些以体育项目为主题的聚会活动,也是不错的选择,既可以玩得很充实,又健康。一群兴趣相似的玩家相聚在一起,锻炼了身体,又可切磋技艺,也是一个不错的度假方式。
相比较,打麻将、喝大酒、暴饮暴食、熬夜、睡大觉之类的过法,就不那么健康。凡事不可过量,打麻将久坐与熬夜对身体健康有着极大的威胁,对健康更是不利。
假期约几位好友,一起去商场“扫货”;也有不少市民选择小假期留守在家中,好好休息一下,看看书、听听音乐、为自己或家人做几顿别致的晚餐,可以增进亲人之间的亲情、加固朋友间的感情。也可约上三五好友去唱KTV、泡在咖啡厅聊聊工作、聊聊生活……多样化、个性化的休闲方式可以慢慢融入到我们的度假选择之中。但无论如何,选择快乐与健康永远是明智之举。