富士苹果中含有比一般苹果更高的果胶,这是一种水溶性食物纤维,能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。增强记忆:苹果含锌较多,锌是构成核酸和蛋白质必不可少的物质。儿童缺锌可影响大脑皮层边缘部海马区的发育,损害记忆和学习能力。
富士苹果中含有比一般苹果更高的果胶,这是一种水溶性食物纤维,能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。增强记忆:苹果含锌较多,锌是构成核酸和蛋白质必不可少的物质。儿童缺锌可影响大脑皮层边缘部海马区的发育,损害记忆和学习能力。