脏健康问题早在婴儿期就应受到重视。美国营养学会会议记录期刊上发表的研究报告表明，血管内皮细胞的主要功能是在心血管系统中产生关键的信号分子一氧化氮（NO），它能指示血管进行扩张或收缩，以应对动脉上所施加的压力，有助于心血管系统正常发挥功能。
健康的孩子会拥有健全的血管内皮细胞，能产生充足的一氧化氮。在过去的50年里，人们并不关注儿童的心脏健康，但这个情况正在改变。如今儿童的饮食（大量食用快餐和方便食品）和活动（大量使用电子设备，待在室内的时间更多）发生了变化，他们的心脏健康也需要被关注。
孩子需要的基本健康习惯是健康饮食、大量运动、快乐而有活力地生活。
饮食 孩子三餐间的加餐是否健康，与早、中、晚餐一样重要。建议选一些简单并有益心脏健康的加餐，如全麦面包、水果或低脂奶酪等，替代薯片、糖果之类的高热量零食。
脏健康问题早在婴儿期就应受到重视。美国营养学会会议记录期刊上发表的研究报告表明，血管内皮细胞的主要功能是在心血管系统中产生关键的信号分子一氧化氮（NO），它能指示血管进行扩张或收缩，以应对动脉上所施加的压力，有助于心血管系统正常发挥功能。
健康的孩子会拥有健全的血管内皮细胞，能产生充足的一氧化氮。在过去的50年里，人们并不关注儿童的心脏健康，但这个情况正在改变。如今儿童的饮食（大量食用快餐和方便食品）和活动（大量使用电子设备，待在室内的时间更多）发生了变化，他们的心脏健康也需要被关注。
孩子需要的基本健康习惯是健康饮食、大量运动、快乐而有活力地生活。
饮食 孩子三餐间的加餐是否健康，与早、中、晚餐一样重要。建议选一些简单并有益心脏健康的加餐，如全麦面包、水果或低脂奶酪等，替代薯片、糖果之类的高热量零食。